El boom del running en el país
En los últimos años, el movimiento runners en Guatemala ha crecido de manera exponencial, convirtiéndose en un estilo de vida para miles de jóvenes y adultos que buscan salud, disciplina y comunidad. Correr ya no es únicamente una actividad recreativa, sino un espacio de superación personal y de conexión con otros.
En ciudades como Ciudad de Guatemala, Quetzaltenango y Antigua, cada semana se organizan entrenamientos colectivos, carreras de 5K, 10K y medias maratones. Eventos emblemáticos como la Media Maratón de Cobán o la Maratón Internacional de la Ciudad de Guatemala reúnen a runners nacionales e internacionales, consolidando al país como un destino para el deporte de resistencia.
El triatlón: disciplina de resistencia en ascenso
El triatlón en Guatemala también ha tomado fuerza. Esta exigente disciplina que combina natación, ciclismo y carrera a pie atrae a atletas que buscan retos más completos. Organizaciones como la Federación Nacional de Triatlón promueven competencias locales y clasificatorias internacionales, donde los guatemaltecos han logrado destacar en categorías juveniles y amateur.
Lagos como Amatitlán o Atitlán, carreteras montañosas y rutas urbanas brindan escenarios naturales ideales para la práctica de triatlón, motivando a más jóvenes a integrarse a clubes y entrenamientos especializados.
Comunidad, salud y estilo de vida
Más allá de la competencia, tanto el running como el triatlón han dado lugar a comunidades que fomentan hábitos saludables, disciplina y bienestar. Para muchos runners, madrugar para entrenar antes de ir al trabajo o dedicar horas a preparar una competencia no es un sacrificio, sino una inversión en su desarrollo personal.
Además, el auge de marcas deportivas, entrenadores certificados y gimnasios especializados ha impulsado la profesionalización de estas disciplinas en el país. Esto ha abierto oportunidades de negocio en nutrición deportiva, accesorios y turismo deportivo.
Desafíos y oportunidades
El principal reto para los runners es el acceso a infraestructura adecuada y a mayor apoyo institucional. Sin embargo, la pasión de los guatemaltecos y el impulso de patrocinadores privados auguran un futuro prometedor.
El running y el triatlón en Guatemala no solo son deportes: son una cultura que transforma la manera en que los jóvenes entienden la salud, la superación y la comunidad.
Nuevas carreras para tu agenda deportiva en Guatemala
Aquí te comparto las próximas carreras confirmadas para lo que resta de 2025, ideales para planificar tus metas:
- Carrera Pedestre 10 K – CPCE Fecha: 24 de agosto de 2025, 8:00 a.m. Lugar: Avenida Reforma, zona 9, Ciudad de Guatemala
- **21 K Ciudad de Guatemala (21k)** Fecha: 31 de agosto de 2025, 7:00 a.m. Lugar: Municipalidad de Guatemala
- **Monterrico Beach Marathon** Fecha: 21 de septiembre de 2025, 5:00 a.m. Lugar: Aldea El Cebollito, Monterrico
- **“Yo Corro para que Vuelen” – 5 K** Fecha: 28 de septiembre de 2025, 7:00 a.m. Lugar: Ciudad Cayalá, zona 16
- **10 K de Leyenda, Antigua Guatemala** Fecha: 11 de octubre de 2025, 7:00 p.m. Lugar: Parque Central, Antigua Guatemala
- **Ultramaratón del Pacífico – 50 K** Fecha: 19 de octubre de 2025, 3:00 a.m. Lugar: Pradera, Escuintla
- Otras opciones interesantes incluyen:
- Vimédica 10 K Run, Jutiapa el 10 de agosto de 2025 (distancias de 1 K a 5 K)
- Guatemala Impact Marathon, del 24 de febrero al 1 de marzo de 2025, Antigua Guatemala – modalidades de 10 K, 21 K y 42 K
- Carrera Héroes por la Vida y la Familia, Ciudad de Guatemala, 5 de octubre de 2025,** Hora 8:00a a.m. (Distancias de 5k, 10k y caminata familiar). En beneficio de la asociación “Latiendo Juntos”.
Además, se anuncian eventos trail de gran nivel:
- Ultramaratón Guatemala – Antigua Guatemala, noviembre 2025 (distancias de 21 K, 42 K, 77 K y 100 K)
- Raid Guatemala (trail) en enero 2026, entre ciudades, 93.5 K
- Atitlán Trail Race, Panajachel, julio 2026, modalidades 14 K y 21 K
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