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por Dulce Aguilarpor Dulce AguilarLa meditación se ha convertido en una herramienta poderosa y accesible, esto es por la búsqueda constante de una salud mental óptima. Es fundamental conocer cuál es el papel que desempeña la …
A tres años de la pandemia, ahora nos enfrentamos a un nuevo reto: el de reconstruirnos, de salir de la pandemia de salud mental.
